Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
224.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2024:
|
3398 kcal
|
Fat: 170.59g | Prot: 164.47g | Carb: 314.22g.
Breakfast: Голубика, Белореченские Торты Торт Сникерс, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Печеное Яблоко, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Борщ с Говядиной, Кублей Баранина Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
- NAZIM -'s weight history
|