|
г96
т83
б103
н59
р31
|
137.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 83.23g | Carb: 148.06g.
Breakfast: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лечо, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Жареные. Dinner: Славица Пломбир на Сливках, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета с Кокосом, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|