|
начинаю заново…
|
136.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
801 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 63.06g | Carb: 59.65g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate + Collagen, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр, творожный сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Яйцо, Росттофу Тофу, Ашан Шампиньоны. Lunch: Blue Dragon Устричный Соус, Веселый Молочник Сметана 10%, рыбные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, пп картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Зелёный Чай Матча. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, пп картошка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|