Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
3172 kcal
|
Fat: 139.47g | Prot: 100.02g | Carb: 378.27g.
Breakfast: Snickers Сникерс Супер, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Snickers Сникерс, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Soko Grande Гранатовый Сок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Хлебный Дом Бруньято, Морозко Чебурек Твистер, Гречка Отварная, Курица Вареная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|