Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
221.8 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 49.66g | Carb: 90.28g.
Breakfast: Селяночка Яйца, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза с Филе Горбуши Отварной. Dinner: Cross Fish Крокеты Тресковые в Панировке, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Сливочное Масло, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|