Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
294.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 146.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 47.12g | Carb: 200.65g.
Breakfast: Ашан Булочка Отрубная, Теремок Борщ Постный с Булочкой. Lunch: Капуста Жареная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Макдоналдс Соус Горчичный, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский, Торговая Площадь Колбаса Конская. Dinner: Капуста Тушеная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|