Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 65.99g | Carb: 167.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Сыр Дор Блю, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Окрошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай, Коломенское Овсяное Хрустящее. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgacarikova186's weight history
|