Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
246.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 92.31g | Carb: 68.99g.
Breakfast: Творог 5%, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Уха из Семги, Ржаной Хлеб. Dinner: Печеночные Котлеты, Салат Щетка. Snacks/Other: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ЧерниКа_'s weight history
|