Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 54.57g | Carb: 150.95g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Каждый День Сыр Брынза, Лаваш. Lunch: Брусника Салат с Редисом и Огурцом, Сливочное Масло, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Пирог Каприз , Сахар, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фисташек's weight history
|