Iren tom's Journal, 26 April 2024

163.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1280 kcal

Fat: 29.13g | Prot: 28.32g | Carb: 112.10g.   Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Хадыженское Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Солянка Сборная Мясная. more...

2132 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 41 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 4 minutes. more...