Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
253.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 74.69g | Carb: 185.28g.
Breakfast: Дубки Блины с Мясом. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Суп куриный с макаронными излелиями, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили , Увелка Гречневая Каша на Воде, Ложкарев Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Магнит Морковь по-Корейски, SPAR Сыр Гройцер 50%. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
WWW Margo's weight history
|