Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 89.73g | Carb: 164.69g.
Breakfast: Блины на Молоке, Огурец, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Philadelphia Сыр Мягкий, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bounty Батончик Баунти, Капучино. Dinner: Лимо Пломбир 1965, Помидоры Черри, Редиска, Вареное Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное . Snacks/Other: Skittles Смузи, Барни Барни Дуо Орех Шоколад, Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taty✌🏻dmitrivna's weight history
|