Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
125.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 82.47g | Carb: 149.89g.
Breakfast: Чай, Рафинад, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Победа Птица Счастья. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Хлеб, Съем Слона Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Банан, Вино Пино Нуар. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgacarikova186's weight history
|