Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
472 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 16.96g | Carb: 38.93g.
Breakfast: ВкусВилл Суфле Клубничное, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сахар, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|