Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 80.82g | Carb: 125.67g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Яйцо, Кофе. Lunch: Мёд, Мистраль Киноа Вареная, Руском Филе Грудки Цыпленка- Бройлера. Dinner: Белый Хлеб, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|