Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
113.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 76.31g | Carb: 123.68g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Помидорами. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ашан Икра Баклажанная , Край Каравай Батон Нарезной, Курица Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__lady____'s weight history
|