Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
184.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 40.96g | Carb: 32.53g.
Lunch: President Сметана 30%, Живи Здорово Псиллиум, Сильпо Лук Репчатый , Лавка Традиций Топленое Масло , Biovela Бекон Сырокопчёный, Волоські горіхи, Qlio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Фета 30%, Яйце, Vera Кокосовое Масло, Сильпо Стебель Сельдерея, АТБ Лимон, АТБ Перец Болгарский, Зелена Країна Рукола, Zanetti Parmigiano Reggiano, Кабачок, АТБ Огурец, Молокія Масло 82%, Fruity Yummy Семена Конопли. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svitlana_Svitlana's weight history
|