Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 91.41g | Carb: 146.27g.
Breakfast: Мармелад, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пиканта Кабачковая Икра, Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, MRM Whey Protein. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikto33's weight history
|