Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
182.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 74.92g | Carb: 114.24g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Icim Творожный Сыр, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Chili Pizza Пицца с Креветками и Рукколой. Snacks/Other: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|