Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 40.81g | Carb: 21.09g.
Lunch: Fruity Yummy Семена Конопли, Biovela Бекон Сырокопчёный , АТБ Перец Болгарский , Zanetti Parmigiano Reggiano, Лавка Традиций Топленое Масло, Тульчинка Сыр Моцарелла, Зелена Країна Рукола, АТБ Лимон, Сильпо Стебель Сельдерея, АТБ Огурец, Метро Авокадо, Qlio Оливковое Масло Extra Virgin, Молокія Масло 82%, Яйце, Ашан Фета 30%, Волоські горіхи. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svitlana_Svitlana's weight history
|