Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
143.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 124.04g | Carb: 84.42g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Домоседка Филе Грудки Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Село Зелёное Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|