MARIY% MARIY's Journal, 30 March 2024

160.3 lb Lost so far: 73.4 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

820 kcal

Fat: 32.95g | Prot: 74.50g | Carb: 53.95g.   Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Меридиан Минтай Отварной в Желе, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Фаршированные Шампиньоны, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...

2581 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour and 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...