Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 107.57g | Carb: 130.81g.
Breakfast: Хайнц Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ТМК Карбонат Свиной, Мёд, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Морковь, Огородников Горчичное Масло, Рис Вареный, Damate Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Котлеты из свинины, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Серпуховхлеб Хлеб Орловский с Солодом Патокой, Апельсин, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Салат Айсберг, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареные макароны barilla, Самокат Творог Пластовой 1,8%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skøtnikøva's weight history
|