Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
239.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 52.70g | Carb: 142.46g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Селяночка Яйца, Кофе, Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Русское Море Селедочка на Перекус, Кабачковая Икра, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Старые Традиции Зефирное Настроение, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Eleo Грецкий Раф. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|