Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
239.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 44.60g | Carb: 129.44g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Карамельный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Eleo Грецкий Раф. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|