Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 74.38g | Carb: 105.48g.
Breakfast: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Окей Груша Конференс, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сливочное Масло. Lunch: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Магнит Помидоры Черри, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Деревенское Молочко Бифидок, Лента Шампиньоны в Духовке, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экопродукт Варенье Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|