Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 92.13g | Carb: 117.23g.
Breakfast: Кленовый Сироп, С Пылу с Жару Оладьи, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Колбаса Русская. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Аревик Овощи Запечённые, Лента Печень Свиная, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 7,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria902's weight history
|