Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 42.53g | Carb: 158.03g.
Breakfast: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Сушеные Семена Тыквы, Белорусское Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сахар, Кофе. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хурма. Snacks/Other: Bezmuki Конфета Трюфель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|