Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 72.57g | Carb: 96.48g.
Breakfast: Mira Claus San Sebastian. Lunch: Mira Claus San Sebastian, Сыр Камамбер, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Calve Taneli Hardal, Мёд, Migros Avokado, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Яичный Желток, Апельсин, Мёд, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сыр Камамбер, Яичный Белок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|