Ølly's Journal, 12 March 2024

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1764 kcal

Fat: 70.35g | Prot: 133.42g | Carb: 134.71g.   Breakfast: ВкусВилл Яичный Белок, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Белое Золото Йогурт Греческий из Козьего Молока , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Паланга, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глобус Сыр Чеддер, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Свекла Отварная, Мистраль Гречка, Квашеная Капуста. Dinner: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Тартар из Говядины, Рыбная Мануфактура Осьминог Гриль с Картофелем. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...

2079 kcal

Activities & Exercise: Running - 7/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...