Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
552 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 50.20g | Carb: 41.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Zero Джем Вишня, Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные. Dinner: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi Gi's weight history
|