Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 99.22g | Carb: 93.63g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Волжские Просторы Сметана 20%, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Вкусняев Молоко 1,5%, Пестравка Сырок Творожный. Snacks/Other: Мария Печенье, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Koroleva87's weight history
|