Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
246.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 135.66g | Carb: 68.45g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Брынза, Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Омуль Копченый. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|