Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
180.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 94.56g | Carb: 160.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Белок, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Дымов Ветчина из Окорока, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|