Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
3115 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 131.09g | Carb: 364.08g.
Breakfast: Дымов Колбаса Салями Финская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чебурек. Dinner: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Пирог с Рыбой. more...
|
gaining 40.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|