Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
246.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 55.22g | Carb: 137.02g.
Breakfast: Fazer Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Груша Конференс, Магнит Яйцо Варёное , Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. Dinner: Предгорье Кавказа Брынза, Perle Brut, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Грюнталер Сыр с Пряными Травами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|