Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 27.69g | Carb: 118.03g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Помело, Кефир 1%. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, не Молоко Овсяное Шоколадное, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Брокколи, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fomicheva99's weight history
|