Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 102.19g | Carb: 147.82g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: SPAR Хачапури, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Dinner: Мистраль Булгур, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Solvie Protein Cookies Шоколад, Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|