Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 133.02g | Carb: 145.12g.
Breakfast: Рулет, Ананасовый Сок, Майонез, Куриный Суп, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k788885's weight history
|