Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1610 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 87.13g | Carb: 167.48g.
Breakfast: Помидоры, Лимонный кекс, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Зеленый Горошек, Лимонный кекс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат, Огородников Горчичное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Апельсин, Эконива Сыр Щучанский, Ашан Вырезка Свиная, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skøtnikøva's weight history
|