Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
250.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 45.13g | Carb: 221.97g.
Breakfast: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Фиш Кинг, Зеленый Листовой Салат, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Коньяк, Ванильный Молочный Коктейль . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|