Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
253.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 115.07g | Carb: 132.12g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Омлет. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Твор зап, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Седьмой континент Хурма. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|