Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
241.2 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 93.61g | Carb: 117.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Буженина домашняя, Домик в деревне Сливки 20%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлеты из свинины, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Салат из квашеной капусты, Печёный картофель. Dinner: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , Вафли венские. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|