Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
186.7 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 114.62g | Carb: 49.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо. Lunch: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Курица Вареная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Апельсин, Морковь по-Корейски, Дома Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Апельсин, Курица Вареная, Куриный Бульон, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Котлета Свиная, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|