Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
133.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 89.22g | Carb: 129.36g.
Breakfast: Тортик клубничный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Курица с булгуром в сливочном соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Шампиньоны фаршированные. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Хурма. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|