Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
225.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
934 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 49.32g | Carb: 101.12g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сады Придонья Сок Яблочный, ВкусВилл Булгур с Овощами, Петелинка Котлеты Куриные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myohwine's weight history
|