Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
252.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 85.08g | Carb: 86.62g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр с Белыми Грибами , Вареное Яйцо, Глобус Пирожное Песочное, Озон Творог Обезжиренный. Lunch: Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|