Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
167.3 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 22.85g | Carb: 35.28g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi Gi's weight history
|