Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 57.07g | Carb: 118.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясная Ферма Ветчина Рубленная, Пестравка Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Пирожное Сникерс, Пирожное Корзиночка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|