Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 41.80g | Carb: 172.16g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриный Суп. Dinner: Ironman Protein Bar Cocos, Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Снежный Городок Мороженое Brosko Зефирное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|